
DIPLOMADO EN
COCINA SALUDABLE
Ofrecer al participante los conocimientos básicos necesarios y técnicas culinarias en la elaboración de menús saludables, desarrollados en base a la importancia de la dieta para contribuir al control o prevención de enfermedades, determinando cómo la adecuación y el equilibrio de los hábitos.
Sesión de inducción: Miércoles 19 de Agosto 2026
Inicio de clases : Lunes 24 y Miércoles 26 de Agosto 2026
Asistencia dos veces a la semana: Lunes y Miércoles
Lunes: Clases teóricas de 17:00 a 19:00 horas
Miércoles: Clases prácticas de 16:00 a 20:00 horas
32 sesiones
¿QUÉ TE OFRECEMOS?
Con más de 25 años de experiencia en la enseñanza, contamos con un excelente programa académico así como un profesorado altamente capacitado.
Nuestro plantel:
La ECI cuenta con Chefs Instructores que podrán ayudarte a desarrollar tus habilidades.
Filipina ECI, pantalón mascota, mandil ECI, zapato cerrado con suela antiderrapante, pico, bonete ECI y dos trapos de cocina.



PROGRAMA
TEMARIO TEÓRICO
Bases de Sanidad e Higiene
Macronutrientes y Guías Alimentarias
Nutrición
Metabolismo y Fuentes Alimentarias
Valoración Nutricional
Gasto Energético Estimado
Macronutrientes
Micronutrientes
Dieta hiper-proteica para deportistas
Superfoods
Climaterio y Terapias Anti-envejecimiento
Alimentación adecuada para el adulto que trabaja
Nutrigenómica
Nutrigenética
Lectura de etiquetas nutrimentales
TEMARIO PRÁCTICO
Principios y Bases de Cocina
Cocina Vegetariana
Cocina Vegana
Superfoods
Menú equilibrado con proteína vegetal
Menú equilibrado con pollo
Menú equilibrado con res
Menú equilibrado con cerdo
Menú equilibrado con pescado
Postres saludables
